Merawat rambut untuk mengurangi ketombe tidak selalu sulit. Langkah pertama adalah mencuci rambut secara rutin dengan sampo yang sesuai jenis rambut. Memijat kulit kepala dengan lembut saat keramas dapat membantu membersihkan sel kulit mati dan sisa minyak. Selain itu, membilas rambut hingga bersih sangat penting agar tidak ada residu sampo yang menumpuk dan menyebabkan iritasi.

Penggunaan kondisioner juga dapat membantu menjaga kelembapan rambut dan mengurangi kekeringan kulit kepala. Pilih kondisioner ringan dan aplikasikan hanya pada batang rambut, hindari kulit kepala agar tidak menambah minyak berlebih. Mengeringkan rambut dengan handuk secara lembut dan membiarkannya kering alami juga membantu mengurangi risiko ketombe akibat kelembapan yang tertahan.

Selain itu, gaya rambut dapat memengaruhi kondisi kulit kepala. Mengikat rambut terlalu ketat atau terlalu lama dapat membuat kulit kepala sulit bernapas dan menambah ketombe. Pilih gaya rambut yang nyaman dan longgar selama aktivitas sehari-hari.

Dengan menerapkan tips sederhana ini secara konsisten, rambut tetap bersih, nyaman, dan ketombe bisa berkurang. Perawatan rutin bukan hanya soal penampilan, tetapi juga menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.